PS:绿、草、鲤鱼、鲈鱼、鲤鱼5条鱼,以及鲫鱼、武昌鱼等属于胆汁毒鱼。
2. 鱼''黑衣''
也许很多人不知道什么鱼是''黑衣'',其实它是鱼肚子里的一层黑色薄膜,是鱼身上最臭、最有臭味的地方,那里有很多病毒和细菌,食欲不振很容易引起恶心、呕吐、腹痛等症状,所以它也需要处理干净,水质越浑,鱼越黑。
3.鱼脑
鱼的大脑会随着鱼的年龄增长,汞含量会更高,而且汞中毒对人体也很有害,所以不要吃这部分。
吃鱼时要注意什么?
在我们吃鱼之前,我们需要在做饭前把鱼清理干净,在吃鱼的时候,我们需要注意一些事情。
1.善吃鱼头
鱼头可以补充大脑,这是被保留下来的习惯,因为它丰富地促进了DHA的大脑发育,但是吃鱼头也意识到一些事情,比如在一些水质清澈的地方,当然,吃更多的鱼头对健康有好处,但是水质不好,但是鱼头中会有很多汞,这是最好少吃的。
2.吃鱼不能过急
有很多东西被鱼卡在喉咙里,其中大部分是由于匆忙吃鱼引起的。吃鱼时,我们应该小心地挑出鱼刺的位置,轻轻地挑出来,避免卡在喉咙上,一旦发生紧急情况就立即处理。如果有必要,请到医生那里去治疗。
3.尽量不要吃生鱼
生鱼片一直是外国人吃鱼的一种方式,但它曾经成为许多人吃鱼的一种方式。虽然这是非常真实和新鲜的,但鱼可能携带很多寄生虫和细菌,但对人体没有好处。返回搜狐,查看更多