人们经常将其与日本相扑相比较。解释为什么相扑选手这么胖。首先应该明白，它不仅是一种身体特征，也是日本作战战术和文化传统的重要组成部分。相扑是一项有着 1500 多年历史的传统武术，不仅需要良好的技术，还需要非常重的体重才能在比赛中获得优势。因此，有必要了解其规则。相扑的规则实际上非常简单，但需要令人难以置信的复杂性和灵巧性。
想象一下，您站在一个宽度不足 5 米的小环中。你的目标是迫使对手走出圆圈或用除脚底以外的身体任何部位接触地面。相扑比赛的时间通常不会超过几十秒或几分钟，但每一刻都紧张得像拉弦一样。比赛开始前，摔跤手们要进行传统仪式：挥舞手臂驱邪，撒盐净化场地。这个场景不仅美丽，而且让你感觉自己正在观看一场神圣的仪式，而不是一场普通的比赛。
当武士装扮的裁判发出比赛开始的信号时，所有人的目光都集中在两名摔跤手身上，然后只需一刺、一挺，甚至巧妙的一推，比赛就瞬间结束。因此，相扑装备必须足够重，让对手难以将其推出擂台外，同时又保持攻防灵活性。因此，摔跤手的体型是经过深思熟虑的结果，从选择和训练到特殊的饮食和生活方式。
首先，为了入选相扑职业界，候选人必须满足体重和健康身高的基本标准，即至少1.67且体重67公斤或以上。所以我想我是一个相扑选手。当然，也有很多人被允许以较低的体重工作，但随后就被切断了。更重要的是，他们需要身体健康，没有心血管疾病或糖尿病等疾病，并且必须能够承受高强度运动。
理想的年龄通常从15岁到23岁开始，因为这是身体旺盛的时期，很容易发胖，适应严格的生活方式。一些摔跤手来自其他国家，例如蒙古或夏威夷岛，那里的人可以身体健康，大骨架也被选去日本参加比赛。然而，并不是每个人都肥胖或超重，因为相扑不仅需要体重，还需要很高的技术力量和纪律精神。不要混淆脂肪和肥胖相扑。
相扑运动员的体重增加是一门真正的艺术，结合了特定的饮食和生活方式，旨在最大限度地增加体重。增重的秘诀在于一道名为“Chankonabe”的传统营养火锅。这道菜由鸡肉、鱼、牛肉、蔬菜、豆腐和浓郁的肉汤制成，配上无限量的白米饭。摔跤手的食物所含热量是正常人食物的四到五倍，还添加啤酒或清酒来补充能量。
然而，吃得很多只是每顿饭后的一部分，战士们通常会立即睡觉2到4个小时，因为睡眠帮助身体不燃烧卡路里，而是转化为脂肪储存并迅速增加体重。看来相扑的生活方式与越南上班族的生活方式很相似。不仅是食物和睡眠，相扑力士还必须刻苦练习，将体重转化为战斗中的有效工具。他们典型的一天从早上 5:00 开始，进行四次连续锻炼，然后吃诸如 Shiko 等主菜，这意味着抬起高腿并将其放在地面上，或者平衡技巧，旨在提高力量和灵活性。这非常重要，因为相扑力士不仅需要沉重，而且还需要灵活才能进行攻击或躲避对手。
早上训练后，他们会吃一顿大餐，然后小憩一下，继续补充能量。下午，在轻松轻松的夜晚，您可以在睡觉前享用一顿丰盛的大餐。胖CDO和SUMO不仅服务于比赛，也服务于深厚的日本文化。在日本传统中，相扑的形象很大，象征着威严和祝福的力量。体重有助于他们展现力量，让对手超负荷，但同时也需要绝对的健康和身体控制力。
在场上，体重在150-200公斤左右的摔跤手可以轻松地将对手推出回合，但同时他们也必须运用技术来避免或利用自己的体重作为优势。然而，脂肪也更糟糕，会带来严重的健康后果。退役后，许多相扑选手面临肥胖、糖尿病、心血管疾病和骨关节炎等问题。为了避免这些风险，摔跤手在退役后立即通过严格的饮食和锻炼来减肥。许多人在退休后从半公担降至一公担，以保持长期健康。但不要以为大胖子就一定会赢。SUMO的历史上曾出现过很多比赛，小个子但才华横溢的拳击手用智慧和速度扭转了局势。
一个典型的例子是传奇的Mainoumi Shuhei，他是一名身高仅1米7英寸、体重95公斤的拳击手。与其他 mumo 摔跤手相比，这个数字被认为很小。他使用了一种叫做“hanka”的技术，这是一种当对手攻击时闪避的战术，使他们失去动力并跑出战斗室。或者是“艾特尔技术”，即拉动对手的腿，导致他摔倒。这些反击既聪明又漂亮，让观众目不转睛，但当然，又大又胖仍然是一个特别大的优势。当你站在那里并使用你的体重作为武器时。但有时，正是小摔跤手凭借他们的敏捷性和创造力，创造了令观众惊叹的时刻。由此可见，相扑不仅是力量的游戏，更是智力和技巧的考验。
决心是一个不能用体重来决定的因素，相扑不仅仅是努力。在日本文化中它是高贵和尊重的象征。相扑不仅是一项运动，还具有与旭日之地 1500 多年发展相关的深厚历史和精神意义。因此，相扑运动员不仅仅是一名运动员，不仅仅是为了获胜而竞争的人，而且是整个日本国家传统和精神的化身。相扑源自日本原始宗教神道教的仪式。
相扑比赛最初并不是为了娱乐，而是一种安抚神灵、祈求丰收的仪式。当时，相扑运动员被认为是人类与神明战斗的代表，这种神圣的精神在现代相扑比赛中仍然存在，在比赛前进行盐浴清洁场地或挥舞手臂以求好运等仪式仍然在仪式上进行。
由于他与相扑运动员的精神有着深厚的联系，他被视为具有文化和精神使命的个人。他们不仅在实践中而且在日常行为中必须遵循严格的生活方式。斗争集中在SUMO烤箱里，他们在这里不仅锻炼身体，还学习道德，尊重卓越，以保持传统代表的品质。相扑的外表也体现了江户风格武士的高贵、传统风格，在路上时总是穿着和服或传统的日本服饰。这不仅意味着SUMO也是一个日本角色。
获得横纲（即终极拳击手）称号的最优秀拳击手被认为是该国的活生生的财富。横纲不仅是竞争高手，还必须表现出道德平衡的标准，才能获得这一最高荣誉的头衔，但也伴随着责任和巨大的压力。然而，成为相扑之路并不是一条繁花似锦的道路，在尊重压力和极其严格的要求背后，相扑运动员必须牺牲个人生命、严格的纪律、人身伤害或长期的健康问题。但正是这些东西增加了这个职业的高贵性，因为它需要极端的奉献精神，并且不会惠及所有人。