在本文中，我想談談九型人格作為我們自己和客戶的工具。
我逐漸體認到，九型人格不僅是在人格層面上工作的心理工具，也是在我們的人格層面上工作的精神工具。 超個人性，我們偉大的自我超越並包含我們的小自我。
從這個意義上說，它既可以作為一種工具，讓我們在當下過著更健康、更充實的生活，也可以慢慢挖掘我們更高的潛力。
我將廣泛引用 九型人格的智慧 Don Riso 和 Russ Hudson 所著的一本書深入探討了這個主題。
我們用來了解自己和周圍世界、表達自己、捍衛自己、處理過去和預測未來、學習、快樂和愛上的主要過濾器是我們的個性類型。
唐·里索 & 拉斯·哈德森
發現你的類型
我發現我們的 性格類型 可以讓我們意識到許多迄今為止無意識的習慣、行為、信仰和自我形象的各個方面。
我們的類型告訴我們：
我們如何看待世界，
我們所做的選擇以及原因，
我們的價值觀，
我們的動機，
我們對待他人的方式 並強調.
最重要的是，它向我們展示了我們一生中保持穩定的心理的各個方面。
它還可以向我們展示我們的防禦能力以及我們補償童年創傷的方法。我們的性格很大程度上是由於我們在童年時期反覆遇到的困難而形成的。
我們採用並自動化了一小部分行為來應對這些問題。我們現在是我們特定因應機制的專家，這種機制過度成為我們人格的核心功能障礙。
因此，從心理學的角度來看，九型人格療法：
揭示我們的因應機制，
揭示了我們心理中使我們陷入困境的各個方面，
向我們展示了我們的局限性，“當我們認同這個人格時，我們就會認為自己比真實的自己要低得多。”
幫助我們看到我們的模式，我們最認同的經驗部分，並開始慢慢釋放它們。
將自己定位為九種人格類型之一可能是革命性的。我們可能有生以來第一次看到我們生活方式和行為方式的模式和整體原理。很多時候，就像三歲的孩子在為我們做許多重要的人生決定。一旦我們了解了我們人格機制的本質，我們就開始選擇是否認同它們。
唐·里索 & 拉斯·哈德森
九型人格是什麼？ 精神影響
里索和哈德森精彩地闡述了九型人格療法如何也是一種精神追求。讓我分享一些引言：
透過幫助我們看到我們是多麼陷入恍惚狀態，以及我們與我們的本質本質是多麼疏遠， 九型人格邀請我們深入探討我們真實身分的奧秘。九型人格的核心是一種普遍的洞察力，即人類是物質世界中化身的精神存在，但卻神秘地體現了與造物主相同的生命和精神。九型人格向我們傳達的核心真理是，我們不僅僅是我們的個性……超越了我們個性的限制，我們每個人都作為一種巨大的、基本上未被認識到的存在或存在的品質而存在……儘管我們已經忘記了這個基本真理，因為 我們已經對自己的真實本性睡著了。「當我們學會意識到我們的個性時，它就會變得更加透明，我們能夠更直接地體驗我們的本質。
唐·里索和拉斯·哈德森
以下是九型人格意義的總結 治療 為了我們的精神發展：
九型人格向我們展示了是什麼阻礙了我們認識到我們是誰的深刻真相，並為我們提供了前進的方向，
我們的類型揭示了我們忘記自己真實本性的方式，
九型人格幫助我們體認到我們的個性不是我們自己；而是我們自己。相反，我們 有 一個個性，
我們開始明白，我們從根本上來說是一個精神存在，其一個面向就是人的個性，我們開始像我們的人一樣生活 本質,
我們的個性並沒有消失，反而變得不那麼僵化：它幫助我們生活，而不是主宰我們的生活方式，
我們最終會意識到，無論我們的人格防禦變得多麼強大，我們的真正本質都不會受到傷害。
為此，我們最好發現我們的基本恐懼。
發現你的基本恐懼
根據九型人格理論，我們基本的恐懼決定了我們的性格。我們從小就帶著這種恐懼，這種恐懼是因為父母拒絕某些行為而產生的，然後我們壓抑並隱藏了這些行為。由於這種恐懼，我們相信我們有根本性的問題。
儘管我們都有大量的恐懼和慾望，但每種人格類型都有其自己的主導恐懼，並推而廣之，還有其相應的基本慾望。
我對這種現象的理解是這樣的：當我們的個性在幼兒時期發展時，我們會完全、毫不掩飾地表達它，很少關心別人會怎麼看我們。但當我們這樣做時，我們會從周圍的人那裡獲得關於什麼是可取的、什麼是不可取的回饋。有的被接受，有的被拒絕。
在懷疑自己的價值的同時，我們會調整自己的行為，以最大限度地獲得接受。透過這種方式，我們慢慢地接受了周遭人的恐懼和困擾，以及他們的優點，並開始與周遭的人相似。我們慢慢地彎曲、扭曲、修飾成和他們一樣的形狀，尤其是我們的父母、親戚和親密的家人朋友。
這描述了我們基本恐懼的形成：它是我們個性中最薄弱的部分。恐懼是周遭人拒絕的結果：我們停止採取某種方式來保證接受，從而厭惡和壓抑不良行為。
由於我們不發展和表達這種行為，它就會消失，並在我們的心靈中留下一個洞或弱點。這種應對機制似乎可以幫助我們避免或繞過我們的基本恐懼，但並沒有真正解決它或將其暴露出來，儘管它仍然活躍。我們現在無意識地被我們基本的恐懼所驅使。
我們的個性就像保護斷臂或斷腿的石膏。最初的傷害越嚴重，石膏就必須越廣泛……如果我們不移除石膏，就會嚴重限制肢體的使用，並使進一步的生長變得不可能。
唐·里索 & 拉斯·哈德森
因此，了解您的九型人格類型可能會幫助您發現您的基本恐懼。相反，我們可以透過識別我們的基本恐懼來發現我們的九型人格類型。辨識出這種恐懼會讓我們看到心靈中受傷的部分，也就是最需要努力的部分。
也就是說，克服這種恐懼具有深遠的治療效果。它釋放了我們用來壓抑個性這一方面的所有能量，並允許我們現在透過我們的個性來表達這種能量。它推倒了分隔我們真實個性與潛意識慾望和特質的牆。
發現你的基本願望
一旦你了解了自己的基本恐懼，你的基本願望是什麼就變得非常明顯了。你的基本願望驅動著你大部分的行為。它常常讓人感到不知足，因為在試圖滿足慾望的過程中，你並沒有解決你基本的恐懼。因此，它可能導致過度和功能障礙。
在觀察自己和他人時，我發現我們最強迫性的行為對其他人來說是相當明顯的。我們周圍的人會感到痛苦和驚慌，甚至開始根據他們來定義我們。
考慮到你的九型人格，這種功能障礙是相當可預測的，這可能會令人震驚。但同時，你可以對自己產生極大的同情，因為你知道這種渴望源自於你出於無法控制的原因而發展出來的應對機制。
當你克服這種基本的恐懼時，基本的慾望可能會失去對你的控制。它不會消失，但它會停止主宰你的生活並停止創造功能失調的行為。
以下是對九型人格類型的簡短總結，他們的基本恐懼，他們的基本慾望，以及這種慾望如何變得惡性。
九型人格害怕被…基本願望惡化為…1. 塑身機壞的、腐敗的、邪惡的誠信批判性完美主義2。 幫手不值得愛被愛需要被需要3. 成就者無價值的，不重要的變得有價值追求成功4.個人主義者沒有人, 微不足道的做自己自我放縱5. 調查員無能的，無能的有能力無用的專業化6. 忠誠者無支持的，無指導的確保安全附件 信仰7. 愛好者被剝奪、痛苦要快樂瘋狂的逃避現實8. 挑戰者受到傷害和控制保護自己不斷的戰鬥9.和平締造者疏離、支離破碎保持平靜頑固的疏忽
健康、中等、不健康
九型人格是一個缺乏運動或變化的類別系統，構成了橫向發展模型。這就是人們通常對它們的看法。但所有類型都有垂直組成部分，與發展心理學家發現的成長模型的多個階段相當。
在這個垂直模型下，我們可以用健康、中等或不健康的方式來表達我們的類型。如果我們的表達是健康的，我們就擺脫了人格類型的缺點和不健康的自我機制，我們的行為明智而自發，我們活在當下。
事實上，該理論告訴我們，每種類型在不健康時都會退化為一種類型，在健康時會提升為另一種類型。
我們暫時不會詳細討論九型人格的垂直面；只是知道 enneatype 本身並不是靜態的。在生命中的任何特定時期，您可能是您的九型人格的健康或功能失調版本，或介於兩者之間。
九型人格是什麼？如何使用它
讓我們總結一下如何使用九型人格來達到心理和精神上的治療目的來結束這篇文章：
確定你的性格類型，並觀察自己時時刻刻地活出它，就好像從遠處觀看一樣，“讓主體成為客體”，
找出你主導的類型是否屬於 頭黑社會, 心三聯徵, 腸道三聯徵，或混合物。
在發生可疑的類型驅動行為時避免採取這種行為，
注意當我們表現得像個孩子時，保護自己，
當陷入無意識的行動或反應時，採取神聖的暫停，讓你更明智的部分出來，
開始從個性的夢中自我否定，
“觀察並放手”，
在外部刺激和內部反應之間造成差距。